人には「心が開いている」時と、「心が閉じている」時があります。 あなたは「今自分は心を開いている」とか「今自分は心を閉じているな」と客観的に自分を見つめ、自分の心の状態に気づきながら生活しているだろうか。 読んだ感想としては、周囲の人となか…

自分の欲求ばかりを重んじた生き方は、結果的に自己否定につながります。 そんな価値観を提起してくれたのが「アドラー心理学」です。 アドラーは周りに起こる物事の解釈を少し変えるだけで、全ては良い方向に変わると言います。つまり、今の自分や自分の生…